夏天來了,預防中(zhōng)暑是必要!
什麽是中(zhōng)暑?中(zhōng)暑是指人體(tǐ)在高溫、高濕度、不透風環境下(xià),由于水和電(diàn)解質丢失過多、散熱功能障礙,導緻機體(tǐ)核心溫度過高,引起的以中(zhōng)樞神經系統和心血管功能..
2023/06/01150
真誠建議:每天走路超7000步,能大(dà)幅降低死亡率!
2021年9月,美國馬薩諸塞大(dà)學阿默斯特分(fēn)校的人體(tǐ)運動學助理教授阿曼達·帕魯克(AmandaPaluch)的研究團隊在《美國醫學會雜(zá)志(zhì)》的子刊《JAMANetworkOpen》上發..
2023/05/25204
痛風最愛纏上這類人!控制尿酸,這幾種食物(wù)要少碰!特别..
調查顯示,我(wǒ)(wǒ)國男女痛風患者比例嚴重失衡,大(dà)約是15:1的關系。前不久的一(yī)項調查中(zhōng)還發現,在我(wǒ)(wǒ)國20歲至80歲的漢族群衆,大(dà)約有25.1%的男性和15.9%的女性存..
2023/05/23241
每天吃點“它”,補腦、護眼又(yòu)護膚!
人們發現格陵蘭島的愛斯基摩人飲食中(zhōng)缺乏水果、蔬菜,但是他們的血脂水平低于同年齡段的丹麥居民,心肌梗死的風險也較低。這引起了人們的好奇,猜測這可能是..
2023/05/21272
看,養眼護眼吃這些!
長時間對着手機、ipad、電(diàn)腦等電(diàn)子産品,容易造成眼睛疲憊,可能還會引起視力的下(xià)降,均衡的飲食習慣是保護眼睛的重要因素1.葉黃素葉黃素是構成人眼視網膜黃..
2023/05/19286