身上有這些淡淡的痕迹，到底健不健康？

青筋，事實上是皮膚下(xià)的靜脈血管，由于靠近皮膚層，此處血管中(zhōng)的血液大(dà)多是缺氧的。正常情況來說，确實有部分(fēn)人的青筋會較爲明顯。膚色偏白(bái)，或是皮膚下(xià)脂肪..

2023/06/29325

脂肪肝應該怎麽“對付”

肝髒被稱爲人體(tǐ)的“化工(gōng)廠”，許多物(wù)質都要在肝髒内進行合成、分(fēn)解和轉送，脂肪也不例外(wài)。正常人在攝入結構合理的膳食時。肝髒的脂肪含量約占肝髒重量的3％～5..

2023/06/27340

失眠竟會讓人變“傻”！做到這3點，有效改善睡眠！

失眠會積累消極情緒，易患抑郁症很多人都會發現，當自己昨晚沒睡好的時候，第二天會感到情緒低落，甚至脾氣更差，這是因爲當我(wǒ)(wǒ)們睡眠不足的時候，大(dà)腦中(zhōng)負..

2023/06/25338