随着社會經濟條件的飛速提升，越來越多的中(zhōng)老年人開(kāi)始學習了解養生(shēng)之道。肝髒作爲五髒之一(yī)，不僅可以氧化身體(tǐ)中(zhōng)的多餘雜(zá)質，降解人體(tǐ)毒素，還能水解人體(tǐ)中(zhōng)多餘糖分(fēn)與脂肪，起到吸收人體(tǐ)養分(fēn)的作用。人到中(zhōng)年後，由于肝髒的各個功能逐漸下(xià)降，所以養護肝髒成爲了中(zhōng)老年人必修的課題。中(zhōng)醫講究“對症下(xià)藥”，在養肝上，可千萬馬虎不得。注重辨别肝之“虛實寒熱”，而後對症施養，往往能收到較好的效果。
1、肝實
1.1肝氣郁結
鑒别診斷
①肝氣郁結證常有情志(zhì)不舒的病史，或病情與情緒變動的關系密切。
②肝氣郁結證臨床以情志(zhì)不舒，胸悶喜太息，胸脅或少腹脹痛竄痛，脈弦爲基本表現；婦女可見乳房脹痛，痛經，月經不調症狀；可有梅核氣，瘿瘤，徵瘕等病變。
③肝火(huǒ)上炎證臨床可見頭暈脹痛，痛勢若劈，面紅目赤，口苦口幹，急躁易怒，耳鳴如潮，耳聾、不寐，或胸脅灼痛，便幹溲赤，吐血，衄血，舌紅苔黃，脈弦數。
治療原則：疏肝解郁，理氣和胃
1.2肝陽上亢
鑒别診斷
①肝陽上亢，肝風内動證
眩暈欲仆，步履不穩，頭搖肢顫，語言蹇澀，甚至突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝陽上亢，頭脹頭痛，急躁易怒，肢麻項強。舌紅，或苔膩，脈弦細有力。
②肝陽上亢，肝腎陰虛證
臨床表現：頭暈目眩，健忘耳鳴，失眠多夢，咽幹口燥，腰膝酸軟，脅痛，五心煩熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子月經量少或閉經，舌紅少苔，脈細數。
治療原則：鎮肝熄風、滋補肝腎。
2、肝虛
鑒别診斷
頭暈目眩，失眠多夢，面白(bái)無華，兩目幹澀，視物(wù)模糊，爪甲不榮，肢麻震顫，拘攣，婦女月經量少，色淡，甚至經閉，舌淡苔薄，脈細弱，本病好發于40歲以上的中(zhōng)老年女性。
治療原則：養血柔肝，使氣機通暢，血運通達，氣血平和。
3、肝寒
3.1陽虛肝寒
鑒别診斷
指陽氣不足所緻肝氣凝澀，失其剛強之性，屬内寒證。證見驚慌善恐，憂郁膽怯，倦怠乏力，四肢不溫，脈沉細而遲等。
治療原則：脾腎陽複，則肝暖寒祛
3.2寒邪凝滞于肝經（寒滞肝脈）
鑒别診斷
肝的經脈絡于外(wài)陰部，經過小(xiǎo)腹，分(fēn)布兩脅。如寒邪凝滞于肝的經脈，可使該經脈攣急，出現下(xià)腹脹痛，牽引睾丸墜痛，并見肢冷畏寒，舌苔白(bái)滑，脈沉弦或遲等。多見于睾丸、附睾疾病及女子痛經、月經不調等。
治療原則：脾腎陽複，則肝暖寒祛
4、肝熱
鑒别診斷
常因肝氣郁結日久，或過食辛溫之品，或熱内蘊化火(huǒ)上逆所緻。臨床表現爲頭暈脹痛，耳鳴，面紅，目赤腫痛，急躁易怒，心煩不眠或多夢，口苦口幹，便秘，尿短黃，或脅肋灼痛，衄血吐血，婦女月經量多、超前，舌紅苔黃，脈弦數。
治療原則：清肝瀉火(huǒ)、疏肝清熱
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