心肌梗死,年輕人應該警惕!
近年來,年輕人心肌梗死的情況也時有發生(shēng),且呈現年輕化趨勢。在所有心腦血管疾病中(zhōng),心肌梗死的死亡率最高,據統計,近10年來我(wǒ)(wǒ)國急性心肌梗死死亡率爲23..
2023/04/27295
警惕!這3大(dà)睡眠問題,背後隐藏着多個疾病信号!
01睡覺腳抽筋。不一(yī)定是缺鈣睡覺時小(xiǎo)腿抽筋很多人都經曆過,通常第一(yī)反應是身體(tǐ)缺鈣了。尤其是随着年齡增長,鈣質流失加上吸收能力減弱,血液中(zhōng)的鈣離(lí)子一(yī)直..
2023/04/25246
小(xiǎo)心,這樣吃容易吃“垮”胃
這幾種行爲很傷胃。1.撐。吃太多,胃總處于飽脹狀态,容易造成消化不良。長此以往會出現胃輕癱或擴張,表現爲腹部不适、腹脹、胃擴張、排空延遲等症狀。2.饑。餓太..
2023/04/23214
春季養肝,這7種傷肝食物(wù)要遠離(lí)
傳統養生(shēng)認爲【春季養肝正當時】,其實别傷肝就是最好的養肝,這篇文章就說說7中(zhōng)最傷肝的食物(wù),一(yī)定要少吃或不吃。1、酒喝(hē)進肚的酒精90%以上都是要由肝髒代謝..
2023/04/21295
其實大(dà)家可能誤解了“飲食清淡”的本義
其實大(dà)家可能誤解了“飲食清淡”的本義。【飲食清淡≠沒有味道】從醫學專業角度講,清淡飲食要求在膳食平衡、營養合理的前提下(xià),口味相對偏于清淡,主要表現爲少..
2023/04/19225